船員保険大阪健康管理センター

胃部レントゲン検査でわかること

胃部レントゲン検査は、通常、バリウムを含んだ造影剤を飲み、消化管に沿って流れる状態で、形、大きさ、粘膜の状態、動きなどを観察します。

  • 食　道

    造影剤を最初に一口、ゴクッと飲み込むにとにより、胃までの通過状態をみます。食道の一部が狭くなっていないかを観察することによって食道腫瘍や食道がん、食道のまわりの病気を検査します。

  • 胃・十二指腸

    胃は容量が多く、ひだも多いので、造影剤の量も多くなります。胃のなかをくまなく検査するために、さまざまな体位で行われます。

    胃・十二指腸の病気の診断には不可欠なものです、あらゆる病変に有効です。とくに胃の変形の程度、緊張度や動きなどの情報を提供してくれます。

  • 小　腸

    潰瘍や腫瘍などの病変の診断はもちろんのことですが、動きの診断が大きな目的になります。飲んだバリユウムが何時間後に大腸に達するかなど、小腸の緊張の度合いが重視されます。

胃腸は、摂取した食べ物を消化、吸収する場所ですから、食べ物による刺激をできるだけ少なく、負担をかけないようにすることが胃腸を守る食事のコツです。

胃腸病の原因には、食べ物と直接関連しておこるものと、ストレスなどが引き金になっておこるものがあります。現代社会はまさにストレス社会であり、ストレスが消化のための胃粘膜の分泌を狂わせ、胃や腸の粘膜を荒らしてしまうことが非常に多くなっています。心身のストレスを解消するための生活習慣を身につけ、胃腸を守りましょう。

  1. １　粘膜強化のための高たんぱく食

    胃粘膜を強化・修復するためには１日に体重１キログラムあたり１．２グラムのたんぱく質が必要です。たんぱく質食品のなかでも、消化のいい牛乳、脂肪の少ない肉類、豆腐などを中心にとるようにしてください、とくに牛乳は胃酸を中和する働きがありますから、積極的に料理に活用しましよう。

  2. ２　胃腸にやさしい食べ物

    胃腸に負担のかからない食べ物を食べましょう。糖質は胃液の分泌を促すことが少なく、胃のなかでの停滞時間も短いために、胃にはやさしい食べ物です。脂肪も適量ならば胃液分泌をおさえて胃を安静に保ちます。動物性の脂肪よりも植物性を使用してください。

  3. ３　緑黄色野菜を十分に

    がんの予防にもなるというデータもありますから毎日摂取するように心がけましょう。緑黄野菜の代表各はほうれん草、小松菜、春菊、大根やカブの葉、ニラなどのような緑の濃い菜っ葉類、ニンジン、カボチャ、ブロッコリー、さやえんどうなどです。

  4. ４　嗜好品の是非

    嗜好品は人生を豊かなものにするためには欠かせないものですが、胃腸の立場からみると、多くの問題を含んでいます。

    （コーヒー）問題になるのは、コーヒー成分のなかのカフェインです。胃酸の分泌を促し、食欲増進には望ましい飲物ですが、急性胃炎や潰瘍のときには勧められません。ただし、カフェインはコーヒーよりもむしろ緑茶に多く、潰瘍との関係もはっきりしないので、食後のコーヒー程度ならば問題ありません。

    （アルコール）適量のアルコールは食欲増進、ストレス解消の効果がありますが、強いお酒は胃粘膜に傷をつけます。百薬の長の範囲でならば大丈夫です。

    （香辛料）多少の香辛料は、食欲増進しますが、刺激物ですから、多量の摂取は控えましょう。

  5. ５　楽しく食べよう

    胃腸は自律神経に支配されています。とくに迷走神経によって調整されており、心の動きと密接な関係にあります。楽しく食べれば消化も昂進します。

  6. ６　規則正しく食べよう

    おいしいものを見ると唾液が出るように、同じ時間に食べ物が入ってくることが習慣になってくると、胃液の分泌もスムーズに行われます。

  7. ７　ゆっくり噛んで食べよう

    早食いは過食になりがちです、胃の負担を多くします。よく噛むことによって、胃における消化を助けることにもなります。

  8. ８　胃への刺激を少なくしよう

    熱すぎるもの、冷たすぎるもの、辛すぎるものなど、「すぎるもの」は胃の刺激になります。過度の刺激は胃粘膜を荒らします。

  9. ９　気分転換法を身につけよう

    自分なりのストレス解消法をみにつけましょう。気分転換できるものならば何でもかまいません。

  10. １０　睡眠不足にならないように、夜更かしを続けない

    睡眠不足は胃腸機能を低下させます。ゆっくり眠れば胃も心も健康をとり戻します。

  11. １１　適度な運動をしょう

    適度な運動はストレス解消になるばかりでなく、胃腸の機能も高めます。

  12. １２　できるだけ薬は飲まない

    薬は胃粘膜を荒らします。とくに鎮痛解熱剤は潰瘍をおこしやすいので注意しましょう。

  13. １３　便秘を解消

    楽しく食べ、快適に排便することは生活の基本です。胃腸内での食べ物の停滞は、腸内の悪玉菌を増やします。便秘を解消するために食物繊維を多く含む食品を摂取しましょう。

  14. １４　禁煙しょう

    喫煙は胃の粘膜に栄養を補給する血液の流れを低下させ、胃粘膜の抵抗力を低下させます。また、胃の防御作用に悪影響を及ぼし、胃酸分泌を刺激するともいわれています。喫煙者の潰瘍は治りにくく、再発しやすいことも知られています。したがって禁煙が何よりです。